ללמוד ולעבוד בתחום – מדריך יוגה

מידע על לימודי תעודה – מדריך יוגה 
מידע על המקצוע – מדריך יוגה 
בתל אביב, ניו-יורק ולונדון תוכלו לראות אנשים רבים, (גם כוכבים הוליוודיים) המתהלכים עם מזרון היוגה האישי שלהם ברחוב.
פירוש המילה יוגה בסנסקריט (הודית עתיקה) הוא איחוד, איזון או חיבור, והכוונה היא לאיזון בין גוף לנפש.
קיימים סוגים ושיטות…

מידע על לימודי תעודה – מדריך יוגה 
מידע על המקצוע – מדריך יוגה 
בתל אביב, ניו-יורק ולונדון תוכלו לראות אנשים רבים, (גם כוכבים הוליוודיים) המתהלכים עם מזרון היוגה האישי שלהם ברחוב.
פירוש המילה יוגה בסנסקריט (הודית עתיקה) הוא איחוד, איזון או חיבור, והכוונה היא לאיזון בין גוף לנפש.
קיימים סוגים ושיטות שונות של יוגה. כל מדריך מתמקד בשיטה המתאימה לו ושבה הוא מאמין. יש שיטות קפדניות הדורשות ביצוע מושלם והתמקדות במספר תרגילים מועט אך מדויק ויש סוגי יוגה דינאמיים וקלילים יותר. בעזרת התרגול, מדריך היוגה מסייע לנו ליצור שינוי חיובי בחיינו.
התרגול דורש מאיתנו להיות קשובים (מבחינה מנטאלית ופיזית) על מנת להשיג מטרות. היוגה כוללת תנוחות גוף (אסאנות), תרגילי נשימה (פראנימה), תרגילי ריכוז ומדיטציה (דהרנה ודיאנה). היוגה מתאימה לכל אחד ואחת בכל גיל

הפוסט הזה פורסם בתאריך לימודי מדריך יוגה. קישור קבוע.

כתיבת תגובה

האימייל שלך לא יוצג בבלוג. (*) שדות חובה מסומנים

*

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>